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とある日のランチ 


イカバーグ・ キャベツのサラダ・高野山の胡麻豆腐・ちぢみほうれん草と豆モヤシのナムル・切り干し大根とエレンギの甘酢和え・マッシュパンプキン胡桃のせ
もずくスープに圧力鍋で炊いたもっちり玄米ごはん…でした。

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